Скорость – это ритм современной жизни. И законы этой жизни разумными можно назвать не во всех случаях. Отсюда – стрессы. Избавляться от них необходимо, а в идеале нужен полноценный отдых. Позволить себе подобную роскошь можно далеко невсегда. И решение – салон красоты с процедурами, дарующими такой отдых телу и душе. Как никогда актуальна стоунтерапия или массаж камнями.
Преимущества стоунтерапии
Это древняя процедура, основанная на воздействии горячих камней на сосуды, на смене температурных режимов. Принято считать, что таким образом организм получает информацию о нехватке каких-либо элементов. Особая методика, основанная на касании тела холодными и горячими камнями с применением точечного массажа шиацу получила особое распространение. Используются разновеликие камешки. Их кладут на активные точки тела для положительного воздействия на внутренние органы и проводят легкий массаж под успокаивающую музыку.
Отступает стресс, а расслабление настолько сильное, что возможно разглаживание мелких морщинок на лице. Продолжительность сеанса – около получаса. Наилучший эффект заметен после пяти процедур стоун-массажа.
Особенность процедуры в выборе эффекта от нее. В зависимости от интенсивности массажа, температуры камней и различных составляющих можно просто расслабиться, а можно зарядиться бодростью. Достаточно перед началом процедуры высказать свои пожелания специалисту.
По верованиям древних, в камнях хранится энергия земли, а в вулканических породах – всех стихий. Потому они охотнее делятся ей, и поэтому такие камни больше применяют для стоунтерапии. Сменил базальт в настоящее время ярко-зеленый жадеит или императорский камень.
Стоун-массаж великолепно совмещается с ароматерапией, обертываниями. Масла можно подобрать по знаку зодиака и в зависимости от предпочтений… Снижение веса после процедуры вряд ли возможно, как и устранение целлюлита. Но, если их причина – стресс, то стоунтерапия избавит от него, и останется лишь убрать видимые последствия его деятельности.
В методике соединились древние целительские практики и современные знания по физиотерапии. Соединены различные виды массажа с воздействием холодных и горячих камней. В зависимости от температуры стоунтерапия делится на методику применения только горячих камней, только холодных и контрастную.
Согласно классической методике используется базальт либо мрамор. Однако в комбинированных возможно применение и каменного, и ручного массажей. Используется от двух до десятка камешков. При проведении процедуры учитывается возраст пациента, показания и противопоказания, даже время суток.
Аналогов стоунтерапии не существует. Ее преимущества – локальное прогревание либо охлаждение. Это позволяет решать конкретные проблемы различных участков. Нагрузка на кардиосистему и систему дыхания при местном воздействии с сохранением привычного уровня влажности сокращается. Это означает, что воспользоваться методикой смогут пациенты различных возрастов.
Не требуется сложное оборудование, аппараты, специальные дизинфекторы и большая площадь. Вполне достаточно обычного помещения и условий стандартного салона. Активируются глубинные механизмы здоровья, восстанавливается энергетика.
Камни для терапии
Для проведения стоун-массажа чаще всего используют базальт, жадеит, мрамор и морские камни. Черный базальт – это олицетворение отдыха, покоя и сна. Вулканическая порода медленно и постепенно отдает тепло. Ткани размягчаются, мышцы расслабляются. Прогреваются холодные зоны тела. Применение базальта рекомендовано как для отдельных участков, так и на всем теле.
Мрамор великолепно стимулирует кровообращение, тонизирует, снимает избыточный жар и охлаждает участки тела, снимая либо уменьшая воспаления. Предметы из металла или стекла слишком быстро сменяют температуры, а дерево сложно поддается дезинфекции. С этой точки зрения идеальным термоинструментом остаётся камень.
Правда, подходить с дезинфекции полудрагоценных камней придется с осторожностью, так как некоторые химвещества вызывают смену цвета. Шероховатые и гладкие камни различных форм и размеров позволяют выполнять разнообразные движения на различных участках тела. А с эстетической точки зрения они еще и украшают процедуру.
Характеристика процедуры
Стоун-массаж – это термопроцедура. При получении в избытке тепла либо быстро охлаждаясь, организм задействует механизмы терморегуляции, что активизирует работу всех систем. Чем дольше воздействует температура камня, тем глубже проникает тепло. При кратковременном воздействии горячими камнями возможны расширение сосудов, небольшие покраснения кожи и расслабления мышц. Длительное воздействие вызывает усиление обмена веществ, общего успокоения и наступления сна из-за глубокой релаксации.
Намного больший терапевтический эффект стоун-массажа в воздействии камнями холодными. Вначале сосуды сужаются, но после кратковременного воздействия, не дольше десяти минут, в ткани возвращается обогащенная кислородом кровь. Усиливается обмен веществ, дыхание учащается, мышечный тонус усиливается, а потоотделение уменьшается.
Воздействие холодом – прекрасный метод борьбы с лишним весом и способ коррекции фигуры. Экстремальный холод улучшает иммунитет и активизирует обменные процессы. За счет запуска резервных механизмов начинается омоложение организма. Правда, обязательно согласие клиента на применение холодных камней.
В основе стоун-моделирующего массажа лежит криометодика. Используется комбинированное воздействие холодными и горячими камнями. Знания необходимы углубленные. А потому проводить подобную процедуру могут лишь специалисты. Прекрасный эффект процедура показала при лечении стрессов, снятия синдрома хронической усталости и для устранения замедленного лимфодренажа.
Использовать горячие и холодные камни не рекомендуется при гипертонии, сосудистых заболеваниях, проблемах со щитовидной железой, диабете и невритах. Камни всегда притягивали людей. Их камней создавали изваяния, вырезали статуи, камешки носят и теперь в карманах как амулеты.
Неудивительно, что лечение камнями или стоун-массаж получил широкое распространение. Уникальные методики внешне сходны с древнетибетскими, но разработаны они современными специалистами и запатентованы как профессиональные процедуры.
