Содержание:
У чувствительной кожи устойчивости к различным раздражителям почти нет, зато есть высокая и очень быстрая и реакция. От ветра, холода, некоторых активных веществ косметических препаратов кожа краснее, возможны зуд и припухлости. Дополнительный «подарок» -- признаки купероза, появление сосудистых сеточек на коже. Главная неприятность – кожа любого типа может стать чувствительной.
Чувствительная кожа: причины
Так почему кожа становится чувствительной? Во-первых, из-за генетической предрасположенности. Затем повышенная чувствительность кожи возможна по причине постоянных воспалительных процессов, из-за гормональных перестроек и даже из-за некоторых салонных процедур. Неграмотный уход также способствует превращению кожи в чувствительную.
Свои достоинства и недостатки имеет каждый тип кожи. У чувствительной -- это её повышенная раздражительность и непредсказуемая реакция на вполне обычные компоненты. Однако та же повышенная чувствительность делает кожу восприимчивой к косметическим процедурам, а желаемые результаты достижимы намного быстрее при грамотном уходе.
Правила ухода
Принцип ухода за чувствительной кожей характеризуется минимумом агрессии, максимумом мягкости и деликатности. Вот поэтому обязателен отказ или хотя бы ограничения на применение от щелочных, анионных компонентов, кислот, эфирных масел. Это означает, что пользоваться мылом, средствами с ПАВами нужно как можно реже.
Нежелательны в уходе за чувствительной кожей и многокомпонентные средства с витаминами, кислотами, фитоэкстрактами в одном флаконе. Жирные кремы плотной текстуры согревают кожу. Кровеносные сосуды от тепла расширяются. Результат: кожа краснеет, возможны и другие неприятные последствия.
При проведении салонных процедур важно избегать тех, которые предполагают агрессивное воздействие на кожу. Но это не означает, что химические пилинги попадают под запрет. Просто лучше выбрать щадящие разновидности, подходящие чувствительной коже, к примеру, миндальный пилинг.
При прохождении курса массажа чрезмерно жесткие методики совершенно не нужны: они усилят проявление купероза, а приобретение новых сеточек из сосудов вряд ли можно считать желаемым результатом. Вот почему при чувствительной коже стоит доверить проведение массажа только опытному специалисту.
Подбирая домашний уход за чувствительной кожей, важно ограничить пользование щетками и скрабами. Проводить антикуперозный курс необходимо хотя бы раз в году. Лучше наметить его на зиму, когда уязвимость кожи максимальна. Однако стереть с лица уже появившиеся звездочки не под силу антикуперозным средствам, не смогут они и предотвратить появление новых. Зато способны сгладить и замедлить проявление куперозных признаков.
Для кожи, склонной к куперозу, полезны витамины К, Р, С и успокаивающие, противовоспалительные, противоотечные и противоаллергические компоненты. Это азулен, аллантоин, пантенол, виноградный, ромашковый, васильковый и водорослевый экстракты.
Универсальных рекомендаций не существует. Чувствительная кожа лица в двадцатилетнем возрасте и после сорока, склонная к образованию прыщей и сухая – все требуют различного подхода. Зато есть основополагающие принципы, которые помогут подобрать программу ухода.
Приобретать только средства по уходу за склонной к куперозу кожей не стоит: есть и другие проблемы, и она также требуют решения. Поэтому зацикливаться только на одной-единственной проблеме нет смысла.
Средство по уходу за чувствительной кожей лица всегда должно быть в арсенале: тоник, умывалка либо маска. Ориентируясь на состояние кожи, их можно применять или нет, но они всегда должны быть наготове.
Обязательно следить, чтобы в составе выбранных средств не было компонентов, взывающих раздражение чувствительной кожи. Если избежать такого воздействия невозможно, придется искать способы уменьшения проявления этой неприятности.
Задача непростая, и потому изучать состав средства перед покупкой необходимо особенно тщательно. Если своими силами составить грамотную программу невозможно, за помощью в выборе косметики для чувствительной кожи можно обратиться к косметологу. Он подберет оптимальные варианты.
Признаки чувствительной кожи
На определенном этапе чувствительной может стать кожа любого типа. Определить это можно по ряду признаков.
- Кожа становится очень тонкой, бледнеет из-за нехватки красящего пигмента. После умывания появляется постоянное ощущение стянутости.
- Часты обильные и сильные раздражения, постоянно появляются пигментные пятна и покраснения.
- На декоративную и уходовую косметику начинается бурная реакция, даже если косметика полностью натуральная.
- Нередки жжение, шелушение.
- Загорать невозможно из-за частых солнечных ожогов.
Есть ещё один способ определения повышенной чувствительности кожи: по щеке проводят тупым концом ручки. Осталась красная полоса? Если все нормально, она быстро исчезнет, но на чувствительной коже такой след пробудет не менее пары минуток. Обычно постоянная повышенная чувствительность характерна для кожи светловолосых и рыжеволосых дам.
«Нет» для обладательниц чувствительной кожи
Понять, в чем причина раздражения, бывает непросто, поэтому косметологи рекомендуют следовать правилам ухода. Придется избегать контрастных, тепловых, агрессивных процедур. Не пользоваться спиртосодержащими средствами косметики для чувствительной кожи, не применять пилинги и скрабы с гликолевой кислотой и ретиноидами в составе.
Наносить на лицо необходимо минимальное количество препарата, чтобы не вызвать раздражения кожи. Обязательно в течение всего года пользоваться косметикой с солнцезащитным фактором, причем лучше выбрать физический фильтр (оксид цинка, диоктан титана).
При уходе за чувствительной кожей не стоит увлекаться загаром, нужно избегать резких перепадов температур, чрезмерно холодных и очень горячих продуктов, солений, специй, маринадов, газировки, кофе, алкоголя и крепкого чая, пищевых аллергенов (цитрусовых, шоколада, меда, пищевых добавок). Желательно бросить курить.
Из водных процедур предпочтителен душ с температурой тридцать четыре-тридцать пять градусов, завершающийся обливанием прохладной водой. Бани и парилка нежелательны. По назначению врача можно принимать сосудоукрепляющие препараты. Жирную чувствительную кожу лица укрепляют ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в косметических препаратах в концентрации двенадцать процентов.
Рекомендации косметолога
Для сухой чувствительной кожи необходимо увлажнение и питание, укрепление стенок сосудов. Летом желательна термальная вода и солнцезащитные средства. В рацион рекомендуется включить растительные масла, семена льна, клетчатку, фрукты и овощи и пить в достаточном количестве чистую воду.
При соблюдении этих советов чувствительность кожи на различные раздражители снизится, и выглядеть она станет намного лучше. Но выполнить все пункты нереально. Например, бросить курить в один момент, изменив разом привычный уклад жизни слишком сложно. Зато вполне посильная задача – уменьшить количество выкуриваемых за день сигарет и число выпитых чашек кофе.
Помочь решить проблему ухода за чувствительной кожей могут и салонные процедуры. Микротоковая терапия уменьшит чувствительность, воспаления снизятся, а стенки сосудов укрепятся. Фракционным фототермолизом устраняются видимые звездочки. Побочные реакции при таком методе исключены.
Биоревитализация с гиалуроновой кислотой поможет решить вопрос, как выглядеть моложе и нормализует микроциркуляцию. Для кожи зрелой подходит мезотерапия. Она прекрасно устранит морщинки и шелушение.
Эти процедуры – самые эффективные для чувствительной кожи лица. Но есть и те, что при тонкой и нежной коже противопоказаны. К ним относится большая часть видов массажей, в том числе и пластический. В минимальной концентрации и только в период ремиссии можно делать поверхностные химпилинги. Под запретом пилинг гликолевый, самый стрессовый для кожи. Из-за лазерной шлифовки возможны нежелательные реакции.
В салонах обязательно предупреждают, рассказывая про возможные реакции. Но при сильных опасениях можно ограничиться только домашним уходом за чувствительной кожей. Средства для него можно приготовить и своими руками. Смешанные со столовой ложкой теплого нежирного молока пара ложек домашнего творога дополняются столовой лодкой мякоти тертого огурца. Маска накладывается на лицо на четверть часа. Делать нужно раз в неделю.
Чувствительную кожу можно через день протирать маслом облепихи, розы, черного тмина, зверобоя либо репейным.
Для тех, кто готовит кремы самостоятельно, есть возможность приготовить косметику для чувствительной кожи своими руками. К подогретому на водяной баньке до шестидесяти градусов маслу черного тмина в количестве 30 граммов добавляют 2 миллиграмма стеариновой кислоты до полного растворения. В смесь вливают 56 миллилитров зеленого чая, не прекращая прогревать.
По достижению массой кремообразного состояния её снимают с огня, остужают до 35 градусов, помешивая. Добавляют 7 миллилитров экстракта ромашки, 5 капелек масла вербены. Крем для чувствительной кожи лица готов. Пользоваться им можно раз в день.
Приготовленная своими руками косметика – гарантия того, что бурной реакции кожи на различные факторы не последует. При желании и возможности следует обратиться за помощью в салон к профессионалам за подходящей процедурой.
Правильный уход за чувствительной кожей заставит забыть про косметические проблемы.
