Содержание:
Для настоящей женщины не существует понятий возраста и времени года: она остается Женщиной всегда. Но к уходу за телом особые требования предъявляет лето. Начинается время отпусков, поездки на море, походы на пляж. Прекрасно выглядеть и сделать так, чтобы уход за кожей тела не занимал много времени, оставаясь эффективным, вполне возможно.
Очищение
Сначала – глубокое очищение. Для того, чтобы кожа оставалась свежей и здоровой. Это очень важно. Лучше всего раз в неделю посещать русскую баню или сауну. Отмершие клеточки верхнего слоя кожи такие процедуры удаляют особенно результативно. Есть вариант замены: гель-скраб глубокого очищения раз в неделю. Если используется на проблемных участках антицеллюлитный скраб, то после него неплохо наносить антицеллюлитный крем для лучшего результата.
Летом коже очищение необходимо чаще, чем обычно. Косметологи рекомендуют проводить его несколько раз за день. Солнечные ванны – до одиннадцати или после четырех дня. Время меду ними можно оставить для отдыха либо посвятить контрастному душу с pH нейтральным гелем. Но обойтись лучше без губок и мочалок.
С задачей отшелушивания справится жесткая мочалочка. Тереть ей кожу можно до появления легкой красноты. При использовании раз в неделю такой своеобразный пилинг гарантирует массажный эффект с тонизированием и обновлением кожи.
Массаж с антицеллюлитным кремом желателен ежедневно, но проводить такой уход за кожей тела на практике весьма затруднительно. Поэтому компромисс – раз в неделю или, хотя бы, в две недели, но с самомассажем бедер, ягодиц и ножек.
В особо жаркую погоду необходимо позаботиться о губах, нанести на них бальзам с солнцезащитным фактором. Чаще всего его показатель равен пятнадцати, то есть защищает он от ультрафиолета на три с половиной часа.
Увлажнение и питание
Чтобы не истощить кожу при пребывании на солнышке, важно пользоваться увлажняющими средствами по уходу за кожей тела. Но появляться на солнце без шляпы с широкими полями не стоит. А солнцезащитный крем обязателен при посещении бассейнов или пляжей.
Самым оптимальным является SPF 30. С ним нежиться на солнышке безопасно можно до восьми часов, но обновлять крем. Наносить его по новой важно после каждого купания.
Для своего типа кожи важно подобрать подходящий крем, который не вызывает никаких неприятных ощущений. А от мыла придется отказаться, хотя ы на летний период. Оно уничтожает защиту кожи. Гораздо предпочтительнее воспользоваться гелем либо другим косметическим средством очищения, который не просто очищает, но и раскрывает поры, чтобы увеличить результативность увлажняющего крема.
Очень неплохо посещать массаж для своего расслабления и ухода за кожей тела. Чтобы предупредить появление растяжек и морщинок важно держать под контролем вес: резкие изменения отрицательно сказываются на внешности.
Пользоваться после душа увлажняющими жиросодержащими средствами вызывает закупорку живой пленкой кожи, и вывод токсинов становится невозможным. Поэтому масла и гели лучше применять для ухода за кожей тела через раз либо два после душа.
Защита
Цвет волос ультрафиолет выжигает очень сильно. А еще чешуйки волоса раскрываются, и локоны становятся ломкими и хрупкими. Вот почему важна защита головы панамами, косынками или шляпами. Но обязательно пользоваться термозащитными средствами по уходу за телом. После купания в соленой воде волосы необходимо промыть, тем более это актуально, если купание походило в общественном месте.
Летом обязательно потреблять больше чистой воды. Негазированной, без лишней минерализации. Лучше подходит питьевая воды известны марок. Норма – полтора литра в день. Спустя десять дней кожа посвежеет, в мышцах появится приятный тонус, а шлаки и токсины уйдут.
Удаление волосков
Ножки привлекают внимание летом особенно. Поэтому не следует забывать о них. Небольшие каблучки делают их более изящными, а крем для ног увлажнит и подтянет кожу. Одежда становится более открытой, и возникает проблема удаления нежелательных волосков. Для депиляции линии бикини лучше воспользоваться услугами лазерной депиляции в салоне, так как станок и кремовая депиляция малоэффективны.
Кроме того, после их применения обязательна обработка антисептическими средствами для предупреждения появления гнойничков и раздражения. А трение об одежду возникает неизбежно. Неплохой вариант – депиляция воском и пинцет. Но только пинцет профессиональный, с острыми кончиками. Его можно приобрести в отделе с профсредствами для маникюра.
Уход за ногами
С открытыми босоножками прекрасно сочетается педикюр. Его вполне можно сделать дома собственными силами. Тем более, что длинные ногти на ногах абсолютно не нужны: аккуратные ноготки смотрятся намного лучше и гораздо удобнее. Только не следует пользоваться металлическими пилками для обработки ноготков: это сильно травмирует их. Средний срок жизни педикюра – пара недель. Поэтому важно обновлять его вовремя.
Появились натоптыши и мозоли? Сменить обувь на удобную! А огрубевшую кожу лучше не срезать, а полировать. Перед сном ежедневно ее важно увлажнять. Можно ступни после увлажнения лосьоном укутать пищевой пленкой и надеть сверху носочки. Вполне достаточно недели подобных процедур, чтобы получить более ухоженную кожу. Но главное – качественная обувь подходящего размера с хорошими супинаторами. Это не допустит появления мозолей и натоптышей.
Средства по уходу за телом
Изящная фигура и ухоженная кожа – не подарок судьбы, а результат ежедневной заботы о себе. И начинать уход за кожей тела необходимо с личной гигиены. Но помыться и быстро отправляться по делам, не воспользовавшись такой заманчивой косметикой для тела разве возможно?
Выбирать тоже важно уметь. Красивая упаковка и заманчивые обещания – далеко не главное. Главное – состав, а точнее, шесть первых его позиций. Если так указаны только химические компоненты, средство не подходит. Чем больше натуральных веществ занимает лидерские позиции, тем лучше.
Сильный аромат маскирует избыток химии. А разве так необходимо кормить кожу элементами таблицы Менделеева? Да и сам аромат чаще всего является результатом труда химиков. Такой уход за кожей тела принесет только вред.
Лучше приобрести одно качественное средство по уходу за телом, чем несколько дешевых и неэффективных. На здоровье и красоте экономить не следует. Есть, конечно, производители, выпускающие очень хорошие продукты по вполне демократичным ценам.
Гелей для душа лучше выбрать два: со свежим либо цитрусовым ароматом для утра и с мягким успокаивающим для вечера. Кремов потребуется тоже несколько. Один для увлажнения, второй – питательный. Причем, лучше по отдельности, а не комплексное средство. Крем допустимо заменить маслом для тела, лосьоном или другим средством, выполняющим аналогичные функции. Главное наносить правильно, по массажным линиям.
Раз в неделю следует баловать тело масками, подбирая их по типу кожи. Вполне можно делать обертывания. Для них подходят и водоросли, и глина, и шоколад. А проводить такие процедуры можно и в салоне, и дома.
Итак, правильный летний уход за кожей тела – это соблюдение личной гигиены. Знание особенностей своего тела и грамотный подбор средств по уходу за ним. Наконец, соблюдение особенностей сезонности ухода также немаловажно, а также любить себя и собственное тело.
