Как же приятно после заполненных заботами и делами трудовых будней расслабиться, поблаженствовать, да еще и оздоровить тело! И лучший способ прийти в норму – массаж. Немало разновидностей предлагают салоны. Среди них и оздоровительные массажи с благовониями.
Современность плюс аюрведа равно польза и удовольствие
Слияние современных технологий и восточной медицины создало гармонию тела и души. А самая востребованная на сегодня – аюрведическая медицина. Дословно название переводится как «наука жизни». Аюрведа признана альтернативным и весьма эффективным направлением медицины. На ее основе проводится целый массажный комплекс.
Привести в норму состояние душевное и физическое можно многими методами, но одним из самых приятных и полезных является цветочный массаж. Выполненный при помощи травяных мешочков массаж поможет позднее выполнить качественное отшелушивание, снизит напряжение в мышцах.
Эта процедура пришла к нам с Востока. Основана она на китайской медицине и Аюрведе. Особенно результативен цветочный массаж при сильной физической, умственной усталости, повышенной тревожности. Хороший эффект дает процедура при бессоннице, при болевых ощущениях и проблемах кровообращения. Цветочный массаж помогает очистить организм, оказывает стимулирующее действие и способствует восстановлению жизненной энергии.
Для проведения специалисты готовят особенные саше, наполненными смесью цветочных лепестков жасмина, розы и цитрусовых растений, пропитанных горячей водой, и гречишных или золотых зерен, разрыхляющих эту смесь. Из-за такого воздействия гречихи во время процедуры цветочное саше благоухает. К смеси добавлены аромамасла.
Как проходит цветочный массаж
В процедуре выделяют девять этапов.
И первый – знакомство с нейроароматами. Они представлены в виде аромаполосок. В самом начале сеанса массажа травяными мешочками мастер предлагает подобрать клиенту самый приятный из ароматов. Все смеси приготовлены на базе эфирных масел и обладают различным действием: от расслабляющего и выводящего токсины, очищающего, до стимулирующего.
Следующий этап – подготовка тела. Проводится легкий массаж с надавливаниями. На следующем этапе кожа очищается медовым скрабом.
Для лучшего растворения меда поверх него распылен лосьон с расслабляющим и увлажняющим свойствами. Кристаллики меда убирают мягким теплым полотенцем. Далее – очищение тела обертываниями. Обёртывания применяют и холодные, и горячие. Они и кожу очищают, дренируя, и детоксикации помогают. Для зон со скоплением жировых клеток – горячее красное обертывание, холодное с льняным либо оливковым маслом – для зон с более дряблой кожей.
Чтобы усилить действие обёртываний используют гидротерапию. На шестом этапе массажа травяными мешочками на дыхательные пути воздействуют ароматы. В ладонях специалист растирает несколько капель нейроаромата, выбранного вначале, и подносит к лицу клиента, прося несколько раз глубоко вдохнуть.
Затем следует энергомассаж, с кистей рук до ступней ног. Движения выполняется по всему телу.
Следующий шаг – основной массаж, начиная от спины. Подогретые саше используются на этом этапе. По мере остывания саше прогревают.
А в завершение массажа травяными мешочками – ароматный белый либо черный чай. Этот этап призван гармонизировать тело и душу. Энергопоток реактивируется и выравнивается. А ощущение умиротворения и отдыха наступает у всех.
За несколько часов до начала сеанса цветочного массажа прием любой пищи исключен. При наличии каких-либо противопоказаний в виде хронических заболеваний, травм, обязательно предупредить о них специалиста, проводящего процедуру.
При наличии серьезных заболеваний необходима консультация с лечащим врачом прежде, чем отправляться на цветочный массаж. Вместе с подготовкой и очищением сеанс массажа травяными мешочками может продлиться часа два. За это время и равновесие душевное наступает, и расслабление, и приятных ощущений немало.
Древние полагали, что во время такой процедуры мы не только отдыхаем и получаем приятные эмоции, но и заряжаемся позитивной энергией, дающей силы организму противостоять заболеваниям и стрессам.
