Содержание:
Для улучшения внешнего вида хороши все доступные средства. Современные женщины терпят жесточайшие диеты, изнурительные спортивные тренировки, записываются на процедуры аппаратного и классического массажа и приобретают тонны антицеллюлитных и лифтинговых средств. И все это ради красоты. Видимые результаты дают и обертывания, разумеется, в сочетании с правильным питанием и разумными физическими нагрузками.
В чем преимущества обертываний?
Одним из видов эффективных обертываний является обертывание бандажное. Его выполняют при помощи эластичных бинтов с различными пропитками. Проблемы кожи такая процедура решает также различные, от дряблости кожи до целлюлита.
В пропитки включают кофеин, гиалуроновую кислоту и экстракты растений. После завершения процедуры душ, чтобы смыть остатки средств, не нужен. Они продолжат воздействовать и после окончания сеанса. Бандажное обертывание можно назвать универсальным средством, так как его можно делать самостоятельно или как часть программы по уходу за собой.
Виды обёртываний
Различают несколько видов обертываний. Криобандаж, охлаждающее обертывание, прекрасно подтягивает увлажняет кожу, борется с отложениями жира и укрепляет сосуды. Пропиткой служат сыворотки на основе экстрактов хвоща, мяты, моркови, термальной воды, ментола и виноградных косточек.
При помощи противоотечных обертываний организм избавляется от лишней жидкости и шлаков, улучшается лимфодренаж и устраняется застой крови в венах. Помогают бороться с проблемами экстракт конского каштана. Противоотечный дренаж нейтрален, а потому применять его можно при повышенной чувствительности.
Разогревающий бандаж прекрасно устраняет проблему жировых отложений. В качестве пропитки используют экстракт шоколада, улучшающий обмен веществ. У горячих обертываний противопоказаний немало, а потому предварительная консультация со специалистом обязательна. При кардиозаболеваниях, например, и при наличии хронических заболеваний и даже при порезах делать процедуру запрещено.
Бандажное обертывание оказывает дренажное воздействие, очищая организм от токсинов, убирая мышечные боли, снимая стресс и напряжение и возвращая коже сияние.
Увлажняющие обертывания моментально возвращают коже недостающую влагу, делают дерму гладкой и сияющей. А тонизирующие бандажи придают эластичность и мягкость, стимулируют и тонизируют кожу.
Специалист определит вид обертывания, количество процедур и последовательность их проведения. Только при таком подходе достижимы положительные результаты. Но первый эффект заметен уже после второго или третьего сеанса. Полный курс состоит из липолитических и тонизирующих обёртываний, выполнять которые желательно два-три раза в неделю.
Преимущество процедуры в том, что бинты воздействуют на организм в целом, а не отдельные его части. Воздействие комплексное, то есть не только происходит решение проблемы, но и идет насыщение кожи кислородом и очищение от токсинов.
Бандажные обертывания дома
Если посетить салон для проведения обертывания нет никакой возможности, делать процедуру можно дома собственными силами. Вначале важно определиться с видом обертывания. Для горячей нужен термолосьон с экстрактами веществ с эффектом разогрева, к примеру, перца чили. Эффективна процедура для похудения и против целлюлита.
Подготовка
Для холодного обертывания нужен криогель с ментолом, мятой и другими веществами с эффектом охлаждения. Он поможет восстановить упругость кожи и убрать отечность. При отсутствии противопоказаний рекомендуется чередовать холодные обертывания с горячими. Все начинается с очистки кожи.
Очистка кожи
Вначале стоит принять душ, где мочалкой и мылом, скрабом, при помощи легкого массажа тела кожа очищается от загрязнений. Далее следует бинтование. После наложения бинтов при помощи кисточки на них наносят гель и оборачивают тело пленкой. При выборе горячего обертывания сверху нужно укрыться одеялом. После завершения процедуры на тело наносят питательный, увлажняющий или антицеллюлитный крем.
Наложение бинтов
Для проведения процедуры бинты нужно замочить в разогретой до тридцати градусов воде на несколько минут. Накладывать важно нетуго, но и не слабо, в вертикальном положении. Минимальное давление обязательно в паховой области. В один сеанс бинтовать грудь, ноги и живот запрещено.
При бандаже ног начинать бинтование следует со стоп, обертывания живота и бедер – от колена. Каждую ногу бинтуют отдельно.
Руки бинтуют от запястий. При наложении бинтов на грудь начинать важно от грудины, через шею крест накрест накладывая бинты.
Время процедуры – приблизительно тридцать пять минут для горячих и час для холодных обертываний. Для получения стойкого и продолжительного эффекта похудения потребуется курс из двенадцати сеансов.
Периодичность сеансов
Выполнять бандажное обертывание надо дважды в неделю. Повторить по необходимости процедуры можно после перерыва в месяц продолжительностью. Если цель обёртываний профилактическая, достаточно проделывать процедуры единожды в месяц. В сочетании с физическими нагрузками, диетами и косметическими процедурами эффект от обёртываний усиливается.
Предварительно важно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты пропиток и отсутствии противопоказаний к самой процедуре. Нельзя ее проводить при ссадинах и порезах, язвах, кожных заболеваниях. Горячие процедуры противопоказаны при варикозе, кардиоболезнях и онкологии. Во время беременности запрещено проводить холодные обертывания.
Здоровье нельзя приобрести ни за какие деньги, а потому, прежде, чем делать бандажное обертывание, следует проконсультироваться со специалистом. Ведь намного важнее похудения то, что самочувствие не ухудшится после проведения такого сеанса. В противном случае уменьшение объемов и улучшение внешнего вида никакой радости не принесет.
