Что бы такое съесть, чтобы похудеть?

Что бы такое съесть, чтобы похудеть?

Этот вопрос мы задаём себе всегда, когда чувствуем, что набрали лишние кило и нам некомфортно в сегодняшнем весе. Худеют все по-разному: кто-то изнуряет себя голодом, кто-то резкой спортивной нагрузкой. В наше время существуют такие препараты, которые помогут похудеть. Они расщепляют клетки жировых тканей, улучшают обмен веществ. Чтобы привести себя в хорошую форму, нужно купить жиросжигатели,

Читать далее »

Японские суси: основные разновидности, особенности подачи, польза для организма

Японские суси: основные разновидности, особенности подачи, польза для организма

Популярность японской кухни с каждым годом все только возрастает. Вкус таких кулинарных шедевров покоряет уже после первого знакомства. Но блюда японской кухни ─ это не только специфический непревзойдённый аромат, но и большая польза для организма. А ведь жители станы Восходящего Солнца всегда славились красотой тела и долголетием. И этот факт наводит на определённые выводы. А

Читать далее »

Биологические часы — живём и худеем

Биологические часы - живём и худеем

Каждую из нас время от времени интересует вопрос — как легко похудеть? Во все времена женщины стремились к совершенству. Мы не призываем вас мучить себя жёсткими диетами. Попробуем худеть с учётом наших биологических часов. Мы знаем, что в течение дня наш обмен веществ изменяется. Нельзя не обращать внимание на биоритмы нашего тела — иначе лишний

Читать далее »

Как уменьшить аппетит без вреда для здоровья

Как уменьшить аппетит без вреда для здоровья

Открытая обувь, открытая одежда лишних килограммов не скроют. А разрекламированные средства для похудения, БАДы, новейшие диеты и другие средства, снижающие аппетит для здоровья могут обернуться непоправимым вредом. Ну не голодать же, чтобы скинуть пару килограммов и всегда выглядеть привлекательно? Конечно нет: эфирные масла при верном подборе и от негативных последствий похудения избавят, и результаты дадут

Читать далее »