Достоинства и недостатки у каждой женщины свои. А потому главная задача – скрыть последние и подчеркнуть первые. Выглядеть великолепно вне зависимости от типа фигуры – цель вполне достижимая. Только нужно помнить об особенностях своего телосложения и подбирать гардероб в зависимости от них. Разные типы фигур женщин – разная одежда, и одно и то же платье не может одинаково хорошо смотреться на женщине с фигурой «песочные часы» и «яблоко».
Грушевидная фигура
Самый женственный тип фигуры – это длинная шея, красивая грудь, изящные руки и тонкая талия. Лишние килограммы в верхней части фигуры для “груш”не страшны: их проблемой являются жир на ягодицах и его отложения на бедрах.
Для зрительной коррекции диспропорций следует привлечь внимание к верхней части, расширив линию плеч. Подбирать важно наряды «светлый верх – более темный низ». Причем верх обязателен объемный: с пышными рукавами, рюшами и оборками на лифе и блузы с глубокими вырезами. Предпочтительнее «лодочки» и квадратные «каре». Прекрасно подходит одежда с кармашками на груди, свободного покроя брюки и юбки из тонких тканей, платья с расширенным низом и отрезной талией.
Зато от блузок и пиджаков, длиной до самой широкой части бедер либо ягодиц придется отказаться: либо чуть выше, либо немного ниже, чтобы не усиливать впечатление дисбаланса пропорций. Обтягивающие джинсы и облегающие блузки стоит убрать подальше, как и увеличивающие объем бедер юбки-тюльпаны. Дополнительные детали на одежде с бретелями на шее либо на завязках сзади, брюках и юбках крайне нежелательны.
Треугольники
С таким типом фигуры особенно важно держать осанку. Небольшая сутулость – и недостатки подчеркнуты. При работе над улучшением фигуры предпочесть стоит упражнения комплексные силовые, заниматься на велотренажере, танцевать и плавать. В борьбе с целлюлитом помогут антицеллюлитные бриджи и шорты.
При походах в салон полезны ультразвуковые процедуры на зону бедер для уменьшения объемов и избавления от лишней жидкости. Но прекрасно скрывать имеющиеся недостатки сможет и грамотно подобранная одежда. Свитера и кофты следует подбирать в поперечную полоску, достаточно широкую, чтобы визуально увеличить зону груди.
Такие типы фигур женщин выбирают брюки – прямые, узкие юбки-карандаши из плотной ткани, платья с завышенной линией талии либо с оборкой под грудью. Платки и броши в области декольте помогут привлечь внимание к достоинствам фигуры, а глубокие вырезы в форме «V» и диагональные в сочетании с объемным рукавом уменьшат диспропорции. Правильная одежда, подобранная по типу фигуры, отвлечет внимание от недостатков.
Перевернутым треугольникам, где плечи шире бедер, а линия талии практически незаметна, зато грудь довольна большая, а таз узкий, худеть важно осторожно. Так как все излишки жира скапливаются в верхней части, а ноги выглядят на таком фоне особенно стройными, потеря веса только подчеркнет несовершенство фигуры. Лучший способ всегда выглядеть на «отлично» – это добавить массу в зону бедер и уменьшить ее вверху.
Для смещения акцента на красивые ножки нужна одежда с большими V-образными и овальными вырезами, короткие и прямые юбки, брюки-стрейч. Рисунок ткани – горизонтальная вертикальная полоса, диагональная клетка и вытянутые рисунки. «Нет» широким пуловерам с объёмными воротниками, накладными плечиками и любой другой одежде с крупными рисунками в верхней части.
Блузки и джемпера лучше выбирать светлых цветов, слегка приталенные, длиной до середины бедра. Брюки предпочтительнее темных расцветок. При типе фигуры «перевернутый треугольник» с мощными плечами и узкими бедрами вырезы лучше подбирать аккуратные, а одежды – темных тонов с верхней частью темнее нижней. Одежда по типу фигуры должна подчеркивать силуэт. Можно носить длинную одежду. Высокий ворот водолазок и свитеров с классическими брюками – идеальный вариант для создания удачного образа. Придется забыть о рукаве – «фонарике» и открытом свободном платье.
Песочные часы
Такой тип фигур женщин считается идеальным. Но, если пропорции далеки от заветных идеалов, потребуется коррекция рациона и занятия спортом: танцы и степ-аэробика помогут избавиться от «галифе» и «ушек» в зоне бедер. С одеждой все просто: прямые брюки с поясом, юбка с завышенной линией талии и поясом, юбка-трапеция, платья-футляры, строгие блузы и разнообразной ширины пояса. Подходят широкие и длинные платья, где подчеркнута линия талии. Дополнять образ поможет крупная бижутерия.
Но чересчур широкие ремни и пояса лучше не надевать, как стоит избегать накладных карманов на брюках, заниженной талии и чересчур тяжелых и плотных тканей с крупными рисунками и горизонтальными отдельными полосками. Укороченные свитера и кроткие курточки, большие и широкие воротники в одежде и обтягивающие фасоны платьев лучше убрать подальше.
Яблоко
Такой тип чаще всего у женщин, склонных к полноте. Грудь и талия одинаковы по объему, что делает тело обтекаемым. Главные плюсы таких фигур – стройные ножки и пышная грудь, а минусы – широкая талия и объемный животик. Потому мышцы живота и груди важно укреплять. Из салонных процедур предпочтительнее душ Шарко и массаж. Массивный верх при выборе одежды важно спрятать.
Потому платья нужны с завышенной талией и «футляры» с небольшими вырезами. Юбки – немного расклешенные средней длины. Брюки лучше носить с завышенной талией, слегка укороченные либо зауженные. Для блуз и жакетов важен прямой рукав, а расцветка пестрая и яркая. Обувь следует носить на каблуке, желательно высоком, чтобы зрительно вытянуть фигуру. Лучше носить пиджаки и жакеты расстегнутыми, чтобы казаться зрительно стройнее. Подтянуть фигуру поможет корректирующее белье.
Никаких приталенных силуэтов, округлых вырезов, низких линий талии быть не должно. Ремни, текстурные ткани и горизонтальные линии следует исключить из гардероба. Белые брюки и длинные платья с широкими ремнями не рекомендуются.
Ромб
Тонкие ручки, узкие плечи и бедра, широкая талия и, в общем, пропорциональная фигура – это ромб. При наборе веса жировые отложения собираются в области живота. Важно демонстрировать плечи и руки, как выигрышные элементы фигуры. Брюки лучше подбирать узкие. Желательна обувь на высоком каблуке. Широким ремнем подчеркивается линия талии.
Все пестрые и узкие в талии вещи – под запретом, так с их «помощью» массивность увеличивается.
Прямоугольник
Стройная пропорциональная мальчишеская фигура выглядит всегда изящно. Женщины – прямоугольники не набирают лишнего веса. При формировании гардероба важно добавиться линий мягких и объемных. Блузы – с овальными вырезами, брюки и юбки – с заниженной талией, без цветочных мотивов и ярких рисунков. Намного выигрышнее смотрятся однотонные расцветки, с четкими графичными линиями.
При высоком росте фигуру стоит зрительно разделить на две части, то есть у блузки и юбки цвета важны контрастные. Однако важно не слишком заужать линию талии, что сводит к нулю всю работу по подбору одежды по типу фигуры.
Внимание важно привлечь к линии талии разными приемами: и контрастами, и различными текстурами. Но следует помнит, что делать такие акценты лучше не на самой линии талии, а чуть ниже либо выше неё. Прекрасно работает многослойность и ассиметрия. Желательно избегать балахонистых и безразмерных вещей, коротких топов и курток, свитеров и водолазок с высокими воротниками. При данном типе фигуры женщинам эти фасоны противопоказаны.
Подчеркнуть достоинства каждого типа фигуры при помощи одежды – задача решаемая. Важно только не забывать, что следует еще заниматься спортом, следить за питанием и любить себя.
