Когда пропала мотивация

Когда пропала мотивация

Если ты стремишься стать успешным и задаешь себе такой вопрос: «как стать успешным», то в поисках ответа наверняка столкнулся и с другими вопросами: что делать, если пропала мотивация? И почему вообще она пропадает?

Начнем с теории. Мотивация – это эмоциональное состояние человека, которое побуждает к действию. Мотивация бывает внутренняя и внешняя. Внутренняя рождается внутри тебя, а внешняя естественно приходит извне, пример: «волшебный пендель» вашего друга или мотивирующая книжка, кино, песня, все внешние события, которые побудили тебя к действиям. Понятно, что внутренняя и внешняя мотивации взаимосвязаны.

Также мотивацию можно разделить на «мотивацию избегания» и «мотивацию достижения«! Вот тут самое интересное.

Абсолютно разные факторы побуждают людей к действиям. Вот тебе пример, задай себе вопрос: зачем ты зарабатываешь деньги?

Когда пропала мотивация

Если утрировать, то получится два ответа:1) Чтоб было что поесть, и было где поспать, т. е. попросту деньги нужны для выживания. 2) Чтобы получить желаемое, при этом для выживания уже все есть.

В первом случае действует мотивация избегания, человек движется ОТ проблем, ошибок и забот. При этом у человека следующее мышление: мне не нужны ни виллы, ни мерседесы, мне лишь бы покушать, да было где поспать, чтоб меня никто не трогал. Обычно мотивация заканчивается ровно тогда, когда человек получает желаемое. Т. е. для нормальной, спокойной жизни нужно $1000, вот человек начал зарабатывать эту сумму и все, залип, просто дрейфует, чуть-чуть сумма просела, появилось желание, напрягся в следующем месяце, опять вышел на необходимый минимум и успокоился. Человек с «мотивацией избегания» действует только тогда, когда уже «приперло к стенке».

Во втором случае действует мотивация достижения, человек постоянно тянется «вверх» к своей цели. При этом абсолютно другое мышление, как только достиг цель, подымает «планку» и опять двигается дальше, у него нет явного предела, за достигнутой целью находиться еще одна, а за ней еще, а там не далеко и желание поработить весь мир.

Когда пропала мотивация

Резюмируя:

  • Мотивация избегания – это реализация инстинкта самосохранения.
  • Мотивация достижения – это реализация инстинкта власти.
  • В обоих случаях есть свои плюсы и минусы.

Плюсы мотивации достижения:

  1. Стремление к успеху;
  2. Достаточно наличие желаемой цели для возникновения мощной мотивации;
  3. Возникновение проблем не отпугивает, а наоборот усиливает желание добиться поставленной цели;

Минусы мотивации достижения:

  • Игнорируются явные признаки проблем, которые в итоге могут привести к серьезным последствиям;
  • Сильная охваченность своими идеями мешает рациональному анализу ситуации, в итоге тратятся силы и время на бредовые идеи;

Плюсы мотивации избегания:

  1. Доскональное продумывание всего наперед, анализ возможных проблем и решений;
  2. К этому типу подходит поговорка: «семь раз отмерь, один раз отрежь». На этом плюсы и заканчиваются.

Минусы мотивации избегания:

  • Частое отсутствие всякой мотивации;
  • Отсутствие явных целей и планов;
  • Не знают, чего хотят, но точно знают, чего не хотят;
  • Доведение ситуации до предела, когда уже ничего исправить нельзя.

Когда пропала мотивация

Тут отлично подходит выражение: «зачем делать сегодня то, что можно отложить на завтра». Уверен, ты уже определился, какой тип мотивации движет тобой. А зная это, ты поймешь, почему мотивация пропадает.

В обоих случаях важно постоянно подкреплять свою мотивацию, мелкие неудачи, продолжительное время отсутствие результата является сильным демотиватором, и я это знаю по себе. В этом случае используйте самомотивацию.

Похожие статьи