Соотношение роста и веса в подростковом возрасте

Соотношение роста и веса в подростковом возрасте

Норма веса и роста у каждой возрастной категории своя. Норма – это определенная характеристика населения в данное время и на данной территории. Во всех странах она отличается. Данные старше 10 лет считаются устаревшими.

Особенности развития

Таблица роста и веса подростковРост организма продолжается у девушек и парней по-разному. Девушки прекращают расти уже в 17 -19 лет, а юноши – в 19 – 22 года. Быстрее всего организм растет во время полового созревания, который у девочек начинается с 12 — 13 лет, а у мальчиков примерно в 13 — 16 лет. Примерное соотношение можно посмотреть в таблице роста и веса подростков, где показана шкала данных измерений от очень низкого до очень высокого уровня. Отклонения от этой нормы вполне возможны. Кто-то растет буквально за несколько месяцев, а потом рост замедляется.

Кроме возраста на физическое развитие влияют и другие различные факторы, такие как:

  1. Генетика.
  2. Образ жизни.
  3. Расовая принадлежность.
  4. Телосложение.
  5. Питание.

Связь веса и роста у подростков

Чтобы правильно рассчитать это соотношение по возрасту, нужно учитывать оба этих измерения. При половом созревании резкое развитие роста сопровождается набором веса.

Приемлемо небольшое несоответствие, когда, например, вес больше роста, или рост больше веса. Не стоит переживать, так как, при отсутствии патологий, соотношение придет в норму.

Масса костей тоже имеет значение. При отсутствии признаков лишнего веса такие подростки с «тяжелой костью» имеют вес больше нормы.

Многие приравнивают вес тела к его объему, что является ошибочным мнением. Жир намного легче мышц. Поэтому подросток, имеющий нормальный вес, выглядит полным. Подросток с развитой мускулатурой при таком же весе не выглядит полным, так как в его организме нет лишнего жира.

Как правильно измерить рост и вес?

Таблица роста и веса подростковДля оценки физического развития абсолютно любого человека, не только подростка, необходимо знать некоторые правила измерения:

  1. Измерения нужно проводить утром, так как именно в это время суток максимальные показатели роста. А к вечеру рост уменьшается приблизительно на 2 сантиметра.
  2. Во время измерения роста человек должен стоять прямо, с прижатыми к стене пятками, головой и спиной. Руки должны быть опущены. Обязательно перед измерением быть босиком.

Во время взвешивания правила те же, что и при измерении роста.

Сравнение результатов

При выявлении результатов исследований применяются показатели от «очень низкий» до «очень высокий». Допустимы показатели выше или ниже средних. Низкие и высокие показатели означают, что ребенок опережает или отстает, но со временем это перейдет в норму. При очень низких либо очень высоких показателях врач советует обратиться к эндокринологу.

Что вызывает отклонения в развитии?

  1. Наследственность.
  2. Образ жизни ребенка.
  3. Нарушенная работа гипофиза или щитовидной железы.
  4. Болезни внутренних органов.
  5. Генетические заболевания.

Если имеются патологии в развитии ребенка, врач назначит препараты, восстанавливающие гормональный фон. При отсутствии отклонений родителям следует следить за образом жизни своего ребенка, за его питанием, чтобы он физически правильно и полноценно развивался.