Уход за кожей лица в домашних условиях

Уход за кожей лица в домашних условиях

Японским женщинам удается до глубокой старости сохранять кожу в великолепном состоянии. Многое, конечно, объясняется рационом питания, сложившимся много веков назад, традициями и использованием только натуральной косметики. Японский уход – это особый ритуал, но повторить его под силу и тем женщинам, которые в Японии не живут. Это несложно: ведь домашний уход за кожей лица  проводят все женщины.

Очищение кожи лица по-японски

В своем уходе за кожей японские женщины пользуются косметикой природного происхождения, и все ее ингредиенты прекрасно подойдут коже чувствительной и нежной. В ход идут растения, выросшие на земле Японии: камелия, сладкий миндаль, сафлора и олива. Процедура ухода проводится неторопливо, словно медитирование, и регулярно.

По мнению жительниц Востока поглаживание кожи это не просто удовольствие, это расслабление, приносящее максимум пользу коже лица. Очищение – главный этап ухода. Отношение японок к чистоте известно всему миру. Простое умывание гелем для них недопустимо, весь ритуал намного сложнее. Оно состоит из двух этапов и длится не менее четверти часа. По мнению жительниц страны Восходящего Солнца, правильный уход за кожей лица  именно такой.

Даже сверхэффективные средства не помогут улучшить вид кожи, если она недостаточно очищена. Компоненты не смогут проникнуть вглубь и нужный эффект достигнуть не удастся. Загрязнения, остатки косметики и кожного сала препятствуют впитыванию полезных веществ, а ежедневное очищение помогает сделать менее выраженными поры, а кожу – упругой и гладкой. Улучшения, особенно это касается цвета лица, заметны уже после нескольких процедур очищения по–японски.

Очищение кожи лица по-японски

Перед началом процедуры важно провести демакияж. Мягким двухфазовым средство очищают губы и глаза. В составе средства допустимы только натуральные компоненты. После снятия косметики можно приступать к очищению маслом. И домашний уход за кожей лица такой подход делает более эффективным.

На кожу лица осторожно наносят растительное масло, которое бережно очищает ее от кожного сала, удаляя его даже из глубоких пор вместе с другими загрязнениями. Если небольшая часть и останется внутри, то будет только поддерживать водно-жировой баланс кожи, а не станет причиной возникновения воспалений.

Масло наносят на сухую кожу. По массажным линиям смесь из масел или чистое масло распределяют по всей поверхности лица, бережно массируют кожу либо оставляют масло на ней на несколько минут. Можно воспользоваться маслами жожоба, маслом виноградных косточек, авокадо, миндальным, оливковым, абрикосовым либо подсолнечным. Они успешно заменяют экзотические японские ингредиенты, найти которые непросто. Прекрасно работают и готовые масляные смеси. Но выбирать их важно правильно, по типу кожи.

Очищение кожи лица по-японски

Следующий этап – умывание пенкой из мыла. Ее наносят поверх масла. Пенку готовят самостоятельно. Для этого мыльную массу взбивают вручную. Брать следует гель для лица или мыло с добавлением крема, чтобы не иссушить кожу. Поможет взбиванию спонж, кисточка либо нейлоновая мочалочка.

Пена должна получиться густой и упругой, напоминающей сливки. При переворачивании ладошки, пенка должна оставаться, а не падать, только немного вытягиваясь. В таком состоянии средство усиливает положительное воздействие. Так как гель разбит на множество мельчайших частичек, он более глубоко проникает вглубь кожи и без труда вымывает из нее остатки масла.

Пенку наносить на лицо важно без массажа, просто накладывать, не дотрагиваясь до лица подушечками пальцев. Для смывания пенки торопливость не требуется. Делать это следует без спешки, руки постоянно смачивать в воде, но не плескать ей на лицо.

Очищение кожи лица по-японски

Этапы очищения завершены, можно приступать к тонизированию кожи. В японском уходе этот этап проводится по желанию, ведь главное – тщательно очистить кожу. Привычный домашний уход за кожей лица включает три этапа, причем тонизирование считается обязательным.

Уход  за лицом после тридцати лет

И здесь восточный уход вполне допустимо совместить с западной методикой, ставшей более привычной. Сделать кожу красивее, убрать следу усталости, улучшить цвет лица и сделать менее заметными морщинки вполне под силу и самостоятельно.

После тридцати лет замедляется выработка коллагена и тонус кожи снижается. Одного увлажнения явно недостаточно, требуется восстановление и защита. Важен регулярный уход, не от случая к случаю, а комплексный и тщательный. Результат таких действий в прямом смысле слова будет на лице. Помогут увеличить эффективность «золотые правила ухода» за кожей лица.

Уход  за лицом после тридцати лет

Чтобы не встать утром с отечным лицом на ночь не следует пить много жидкости Прием ее должен быть не меньше, чем за два часа до сна, чтобы излишки жидкости могли выводиться из организма.

Посещение косметолога – хотя бы раз в месяц. Ведь огромное значение имеет профессиональный уход за собой. Косметический уход за кожей лица имеет немалое значение, а еще посещение салона – это удовольствие.

Дважды в году рекомендован курс лимфодренажного массажа лица. Результатом процедуры станет улучшение микроциркулирования крови, помолодевшая кожа, увеличение тонуса и исчезновение мелких морщинок, особенно носогубных, минимум на пару месяцев.

Если поход в салон – это время, которого совсем нет, можно выполнить массаж и собственными силами дома. Для этого по массажным линиям кожу нужно слегка пощипывать, двигаясь  по кругу.

Всегда надо пользоваться защитным кремом для стимулирования выработку коллагена. Вещества, входящие в состав подобного средства словно выталкивают морщинки, выравнивая текстуру кожи, укрепляя ее липидный баланс и улучшая цвет лица.

При сухой и очень сухой коже крем нужен питательный, с витаминами групп А,Е,С,F, антиоксидантами, снимающими раздражение и избавляющими от ощущения стянутости. В косметических средствах обязательно наличие УФ-фильтров. Особенно важна такая забота при проведении за компьютером рабочего дня.

Уход  за лицом после тридцати лет

Вместе с кремом стоит пользоваться сыворотками для лица. В таких средствах более высокая концентрация биоактивных веществ и они намного быстрее проникают вглубь кожи.

Для предотвращения перенасыщения кожи сыворотки используют курсами, желательно весной и осенью, то есть дважды в году. Идеальный вариант – нанесение их под крем по вечерам и по утрам.

Дважды в неделю желательна маска. Жирная кожа особенно любит масочки на основе глины. Хороши маски тонизирующие, питательные и увлажняющие. Они дополнят домашний уход за кожей лица. В составе подобных масок минералы и фруктовые кислоты, эластан и коллаген, витамины групп В и А. Эти компоненты помогут коже насытиться влагой, напитают ее и тонизируют.

Уход  за лицом после тридцати лет

Для комбинированной кожи возможно использование одновременно двух масок. Для жирных участков – очищающая, для сухих – маска для сухой кожи. Раз в две недели можно накладывать омолаживающие маски и масочки с подтягивающим эффектом.

Делать это в такой периодичности важно, чтобы кожа не привыкла к получению активных веществ в достаточно высокой концентрации и не перестала реагировать на них. При перенасыщении возможны и аллергические реакции. Снимать маски важно без растяжения кожи лица.

Специальным должен быть уход за участками вокруг глаз: в этой зоне возрастные изменения заметны сразу. Для решения определенных проблем следует подбирать подходящие средства: крем с эффектом лифтинга, для снятия припухлостей, от темных кругов и так далее.

Уход  за лицом после тридцати лет

И не нужно забывать, что обычный крем для лица для кожи вокруг глаз не подходит. Нежная кожица полностью лишена сальных желез, намного хуже защищена от негативного воздействия извне. На баночке с выбранным средством обязательно должно указываться, что средством пройден  офтальмологический контроль. Тогда вероятность аллергии снижается. Это правильный уход за кожей лица.

Нельзя наносить крем непосредственно перед сном. Впитаться в кожу увлажняющие компоненты не успеют, и лицо наутро будет выглядеть припухшим. Лучший вариант – наложение крема за сорок минут до сна, а невпитавшиеся остатки можно снять салфеткой.

Уход  за лицом после тридцати лет

Полезные вещества, необходимые коже, содержат сельдерей, петрушка и свежая капуста. Их стоит как можно в большем количестве включать в рацион. Умывание холодной минеральной водой прекрасно тонизирует кожу, потому проводить такой ритуал по утрам полезно.

Наконец, при уходе за кожей лица нельзя пренебрегать уходом за кожей шеи и рук. Возраст они выдают сразу. При уходе за шеей подходит крем для лица.

Уход  за лицом после тридцати лет

При выполнении этих рекомендаций постоянно, кожа ответит на заботу прекрасным внешним видом и здоровьем. А выглядеть моложе своих лет и выглядеть привлекательнее – это для женщины совсем не второстепенные задачи.

Yama
2017-03-06 10:41:00
Буду пробовать! Спасибо!