Польза обертывания

Польза обертывания

Каждая женщина хочет иметь гладкую шелковистую кожу, без «апельсиновой корочки» и проблемных зон. В комплексе с занятиями спортом, правильным питанием и косметологическими процедурами этого легко добиться. Главное — регулярность и последовательность. Чтобы привести свою кожу в желаемый вид, девушки и женщины проводят много времени в косметологических кабинетах.

У кого времени мало, тот пытается навести красоту различными чудо-кремами или процедурами в домашних условиях. Есть очень действенный способ привести кожу в порядок, убрать несколько сантиметров в проблемных зонах. Этого можно достичь с помощью обертывания. Для этой процедуры вам понадобится косметика для обертывания тела.

Если вы решили заняться обёртыванием в домашних условиях

До того как приступить к этой чудо-процедуре важно помнить, что есть и противопоказания. Обертывание не рекомендуется делать при заболевании щитовидной железы, гинекологических проблемах и при воспалительных процессах.
Если нет противопоказаний, можно чередовать горячее и холодное обертывание. Результат не заставит себя ждать.

Польза обертывания

Горячее обёртывание

Существует горячее и холодное обертывание.При горячем обертывании расширяются сосуды и улучшается кровообращение. За счет расширения пор во время обертывания организм очищается от вредных веществ.

Это основано на повышенном температурном режиме, т.е. смеси для обертывания нагреваются или используются вещества, которые сами выделяют тепло. Горячее обертывание применяется, если у вас целлюлит, рубцы, растяжки на коже.

Для максимального эффекта перед обёртыванием необходимо принять ванну, чтобы распарить кожу. За час до процедуры и во время ее не рекомендуется есть и пить. После принятия ванны намазываем толстым слоем смеси кожу в проблемных местах (чаще всего это ноги, ягодицы и живот), обертываем пленкой, надеваем теплые вещи.

Польза обертывания

Затем либо ложимся под теплое одеяло на 1,5 часа либо для лучшего эффекта, занимаемся физическими упражнениями или домашней работой. Тем, кто занимается фитнесом, обёртывание можно сделать непосредственно перед тренировкой.

Через положенное время смесь смываем под тёплым душем. После первого обертывания вы уже почувствуете результат. Для отличного эффекта желательно провести 15 процедур, затем сделать перерыв.

Для горячего обертывания отлично подойдут водоросли, смесь из мёда и горчицы, глиняная смесь и состав на основе кофе.

Холодное обёртывание

Если у вас варикозное расширение вен, отеки на ногах, то вам поможет холодное обертывание.При холодном обертывании происходит сужение пор и сосудов. Происходит сильный отток крови и лимфы из клеток кожи.

Скопившаяся лишняя жидкость выходит через почки. Холодное обертывание помогает держать кожу в тонусе, уменьшает объемы, глубину и количество растяжек, помогает при варикозе, убирает тяжесть в ногах.

Польза обертывания

Перед холодным обертыванием также необходимо очистить кожу, можно воспользоваться скрабом. Затем нанести на кожу либо готовые гели и смеси, либо приготовить их самим. При уксусном и масляном обертывании марлю или бинты обильно смачиваем, оборачиваем тело и сверху покрываем пищевой пленкой. Через час смываем под контрастным душем и наносим охлаждающий питательный крем.