Содержание:
Линии от носа к уголкам рта появляются с детства, но чем мы взрослее, тем заметнее эти линии. Носогубные складочки возраст добавляют заметно и считаются признаком старения.
Лицо выглядит без этих ненавистных «отметин» более молодым. Но как избавиться от «носогубок», чтобы всегда выглядеть привлекательно? Нужна коррекция носогубных складок.
Откуда эти складки
Есть мнение, что носогубные складочки сродни мимическим морщинкам. Но появлением они обязаны не только эмоциям либо частым улыбкам. Привычка плотно сжимать губы – и подобные морщинки практически гарантированы. К сожалению, мы далеко не всегда замечаем, что напряжены. И даже спать отправляемся, так и не расслабившись.
Похудение – вторая причина появления заметных носогубных складок. При резком сбросе веса кожа обвисает. В результате лицо напоминает мордашку бульдога. Фигура-то стройность обретет, но экспресс-диета и для кожи, и для здоровья совсем неполезна.
При недостаточно активной работе почек появляется отечность лица. Кожа растягивается. Итог – заметные носогубные складки. Особенно вредно много жидкости пить на ночь. Вредные привычки приближают выраженные «носогубки». Курение, употребление алкоголя в больших количествах снижают упругость кожи, мешая всегда выглядеть привлекательно.
Интенсивное нанесение косметики или уходовых средств – и кожа растягивается механически. Получается, что неграмотно проводя самомассаж или делая мейк-ап, мы сами провоцируем появление складок!
Анатомические особенности сложения тоже «виновны» в появлении носогубных складок. Неправильный прикус, выпуклые щеки и впалый рот – и вот они, бороздки. А возраст делает их более заметными. Причиной может быть и особенное строение черепных костей.
Способы избавления от носогубных складок
Различают три вида складок: линейные, градиентные и gap-бороздки. Линейная тонкая, штрих-складочка, легче всего корректируется. Она поверхностная, глубоких слоев дермы не затрагивает. Заметный перепад к носогубному треугольничку от щек называют складкой градиентной.
Но чаще всего встречаются gap-бороздки. Это они называются возрастными и главной причиной их появления является пониженная эластичность кожной ткани.
Упражнения
Самым эффективным методом коррекции носогубных складок остается массаж и гимнастика. Если начать делать их заранее, то и проявление ненавистных бороздок не станет проблемой: их просто не будет.
Есть простые упражнения, а есть настоящие комплексы упражнений, чтобы всегда выглядеть привлекательно. Сочетаться гимнастика для лица может и с массажами, и с упражнениями для дыхания.
Из одиночных упражнений хорошо справляется с «носогубками» надувание шара. При выполнении задействованы все мышцы, отвечающие за выравнивание кожных заломов и за лифтинг-эффект.
Хорошо работает и японская гимнастика. В пластиковый поллитровую бутылочку наполовину наливаем воды. Обхватываем губами горлышко и поднимаем бутылочку. Удерживаем ее примерно полминутки. Упражнение повторяем несколько раз в день по десять раз.
Сочетание гимнастики и массажа увеличит результативность. Вытягиваем нижнюю губу и тянем вперед. Теперь надуваем щеки и с силой выпускам через сомкнутые с небольшую трубочку губы, произнося звуки «у», «о» либо «а».
Указательными пальчиками аккуратно подтягиваем к вискам уголки рта. Постукивающими движениями подушечек пальцев проводим массаж щек и подбородка для поднятия тонуса кожи. Громко произносим гласные, чередуя резкую интонацию с плавной.
Прекрасно действуют и упражнения бодифлекса, сочетание дыхательной гимнастики со статическими упражнениями Григ Чайлдерс.
Массаж
Точечный японский массаж шиацу – еще один способ коррекции носогубных складок. Выполняем массаж и кончиками пальцев, нажимая с различной интенсивностью и скоростью. Массируем и проблемные участки, и активные точки.
Разновидностей методик, помогающих всегда выглядеть привлекательно, достаточно, но у всех есть общие черты: выполняем упражнения регулярно и с хорошим настроем. Тогда и перемены положительные обязательно будут. Если собственными силами справиться с проблемой не под силу, есть салонные процедуры.
Профессиональные процедуры
Одним из способов коррекции носогубных складок является введение гиалуроновой кислоты. Уколы словно выталкивают морщинки, выравнивая поверхность кожи. Тонус дермы повышается, эластичность улучшается. Эффект останется на полгода, а затем процедуру придется повторять.
Липофилинг в проведении аналогичен введению гиалуроновой кислоты. Разница лишь в выборе вещества: вместо кислоты вводят очищенный и подготовленный собственный жир. После сеанса результаты останутся дольше, а морщинки быстро разгладятся.
Подтяжка – способ радикальный. Небольшие надрезы позволяют натянуть кожу. Есть и мини-подтяжка для коррекции небольших участков. После профессиональных процедур коррекции носогубных складок эффект почти моментальный: несколько лет возраста долой. Но вот продлится радость не так долго, как бы этого хотелось, а стоимость небюджетная.
Домашние процедуры
Не забываем средства домашние. Они и просты, и доступны, и всегда выглядеть привлекательно помогут. Воспользуемся масочками и компрессами для коррекции носогубных складок. Добавим каждодневную гимнастику – и приблизим желаемые результаты.
Компрессы
Контрастные компрессы и упругость кожи восстановят, и тонус повысят. Используем ромашковые настои, свежее молоко и отвары целебных трав. Для проведения смачиваем хлопчатобумажное полотенце в прозладном отваре и на пару минуток прикладываем к лицу. Сменяем холодную ткань горячей на те же пару минут. Повторяем от трех до пяти раз и завершающий компресс – прохладный.
Протирание льдом
Криотерапия, протирание ледяными кубиками, поможет уменьшить складочки. Хорошо использовать для льда травяные настои и отвары. А самыми результативными масочками остаются дрожжевые, крахмальные и желатиновые.
Масочки
При первых признаках старения кожи воспользуемся картофельным крахмалом. Он и мелкие морщинки разгладит, и более глубокие уменьшит. Смешиваем большую ложку крахмала с жирным свежим молоком либо сливками. Наносим смесь на лицо на четверть часа.
Свежие дрожжи не менее результативны при коррекции носогубных складок. Смешаем с молоком прессованные дрожжи, оставим на коже на полчаса и смоем. Важно, чтобы масочка не получилась слишком жидкой, ведь наносить ее нужно толстым слоем.
Желатин – это коллаген, необходимы для молодости кожи. На одну часть желатина берем три части воды, травяного настоя либо молока. Настаиваем смесь полчаса и прогреваем на водяной баньке. Добавим к массе несколько капель масла оливы и нанесем на лицо. Оставим до высыхания и снимем.
Воспользоваться масочками можно и для профилактики носогубных складок, и для предупреждения появления морщинок на шее, области декольте и всем лице, чтобы всегда выглядеть привлекательно.
Меры профилактики
Предупредить всегда проще, чем убирать. Потому для того, чтобы не переживать из-за морщинок, спим на спине. Поначалу перестроиться непросто, зато потом привычка поможет избежать проблемы.
Быстро стареет и растягивается обезвоженная кожа. Так что ежедневно пьем достаточно жидкости. Норма – два с половиной литра. Конечно, не через силу. Регулярно делаем масочки, пользуемся питательными кремами, маслами. И вопрос коррекции носогубных складок останется в прошлом.
Чем проще пища, тем она полезнее. Так что грамотно составим рацион: каши, овощи, фрукты – его основа.
Загар выглядит очень эффектно, но не забываем про солнцезащитные средства. Зачем давать преимущества фотостарению?
Способов коррекции носогубных складок достаточно. Но все требуют регулярности и терпения, чтобы в итоге всегда выглядеть привлекательно. Морщинки не за один день появились, значит, и избавиться от них моментально невозможно.
